Nyilván nem mondok valami borzasztó újszerű dolgot azzal, hogy a téli alapozási időszak egyik leghasznosabb edzése a terepfutás. Változatos a táj, így nem unalmas…. Ilyenkor a jól megszokott bringás útvonalakon kocogva felismerheted hogy egyébként milyen szép környezetben edzel nap mint nap…. Közben jókat lehet beszélgetni a sporttársakkal, ellenfelekkel, vagy éppen átgondolhatod, hogy az előző évben […]